Cara Menghentikan Kecanduan Judi Online
Kecanduan judi online dapat mengambil banyak bentuk. Baik Anda kehilangan waktu berharga di situs streaming video atau platform media sosial, ada garis tipis antara kecanduan dan penggunaan yang bertanggung jawab.
Memilih berhenti bermain judi online terbaik adalah keputusan yang tepat. Namun, akan sangat sulit bagi Anda untuk move on dari judi ini. Berikut adalah beberapa cara untuk keluar dari judi online terbaik.
Apa tips terbaik untuk menghentikan kecanduan judi online?
-
Memahami Kecanduan Judi Online
Langkah pertama untuk membatasi masalah kecanduan judi online adalah memahami tantangannya secara menyeluruh. Penjudi berat memiliki kecenderungan untuk menyalahkan diri sendiri ketika mereka tidak bisa berhenti.
Mereka mengatakan pada diri sendiri bahwa mereka tidak cukup disiplin. Bahwa jika saja mereka bisa seperti teman mereka yang bukan pecandu judi online, semuanya akan berhasil.
Efek perjudian online pada kimia otak. Setiap kemenangan kecil memicu ledakan dopamin, bahan kimia hadiah alami kita. Kecanduan judi online tidak unik dalam hal ini. Anda akan mengalami lonjakan dopamin yang serupa setiap kali Anda naik level dalam permainan judi online, atau mendapatkan “suka” di postingan Facebook Anda.
Kita juga harus mempertimbangkan betapa mudahnya bermain judi online. Daripada harus pergi ke kasino. Alat kami memungkinkan kami menghadirkan situs kepada Anda. Anda mengelola chip atau kredit virtual alih-alih melihat tumpukan chip menyusut dan tumbuh di depan Anda.
Judi online terbaik juga memungkinkan kita untuk memainkan beberapa permainan sekaligus. Pemain Texas Hold ‘Em profesional sering menggunakan banyak monitor dan memainkan lusinan tangan sekaligus.
Kemudahan akses, kecepatan permainan tambahan, dan aliran dopamin membuatnya sangat dimengerti mengapa ini bisa menjadi perjuangan.
Penelitian neurologis bahkan mengaitkan kecanduan dengan perilaku non-narkoba termasuk perjudian dengan perubahan di otak. Dan semua hasrat yang terkait, gangguan kontrol, penarikan, dengan yang ditemukan pada orang yang menyalahgunakan narkoba.
-
Cara Menghentikan Judi Online dengan Freedom
Sekarang setelah kita memahami beratnya masalah perjudian online, mari kita jelajahi solusi praktisnya. Ini bukan masalah kemauan atau kurangnya usaha. Beberapa sirkuit penghargaan dopamin sangat mendarah daging. Jadi, Anda mungkin menemukan diri Anda di situs web perjudian bahkan sebelum Anda tahu apa yang terjadi. Perilaku, Keinginan, dan tanggapan terjadi secara tidak sadar.
Salah satu cara terbaik untuk menghilangkan ini adalah dengan menempatkan lebih banyak penghalang antara diri Anda dan perilaku adiktif. Polanya mungkin duduk di depan komputer Anda atau mengeluarkan ponsel Anda dan menavigasi ke situs web perjudian beberapa detik kemudian.
Aplikasi Freedom dapat membantu Anda melakukan hal itu. Ini adalah aplikasi yang memungkinkan Anda memblokir situs web jahat apa pun yang telah Anda pilih. Alih-alih gunakan tekad untuk menghentikan diri sendiri setiap kali Anda merasakan dorongan untuk berjudi online. Yang tidak berkelanjutan dan melelahkan, buat keputusan sekali lagi dan jadwalkan blok Anda sebelumnya.
Ini tidak hanya mencegah Anda mengunjungi situs web berbahaya. Ini juga akan meningkatkan kesadaran tentang seberapa sering Anda mencoba melakukannya. Freedom ini berfungsi di perangkat Windows, iOS, dan Mac. Terapkan pengaturan Anda sekali lagi, lalu dapatkan perlindungan di seluruh platform dan perangkat.
Berikut adalah beberapa cara untuk menghentikan kecanduan Anda pada permainan judi online terbaik. Semoga tips yang kami berikan dapat membantu anda agar anda yang ingin terbebas dari kecanduan judi bisa berhenti.
Baca Juga Artikel Hits Berikut :